
很多人把艾司唑仑当成床头的“救命稻草”,认为只有吃上一片白色的药片,那根紧绷的神经才能松弛下来。
结果却是,药虽然吃了,眼睛也闭上了,脑子里却像是在放电影,要么是整夜做梦,第二天醒来头昏脑涨;要么是半夜突然惊醒,再也无法入睡。
其实,这种睡不着、睡不实,未必是神经兴奋过头,而是你的“肝血”亏了。

如果你只盯着镇静去治,往往是按下了葫芦浮起了瓢,治标不治本。
在中医的视角里,睡眠质量与“血”的关系密不可分。
古人云:“肝藏血,血舍魂,”意思就是说,肝脏就像是一个血库,而我们的神魂是住在血库里的。
白天,血液流向四肢百骸,支持我们的工作和活动;到了晚上,血液归藏于肝,魂魄有了温暖的住所,人就能安然入睡。
如果肝血不足,那个“家”就是破败不堪的,魂魄无处安身,只能在外面游荡,表现在身体上,就是入睡困难、多梦易醒、心悸健忘,甚至伴有头晕目眩。

这种情况下,单纯用化学药物去抑制神经,就像是强行把游荡的魂魄按住,却不给它修房子,药劲一过,问题依旧。
针对这种“血虚多梦、头昏失眠”的状况,临床上常用到的夜宁合剂,提供了一条不同的解决思路。
很多人对这个名字可能感到陌生,但它的出身却相当“显赫”。
它是基于医圣张仲景在《金匮要略》中留下的千古名方——“甘麦大枣汤”演化而来的。
在这个方子里,不仅保留了甘草、小麦、大枣来养心安神,还根据现代人的体质特点,进行了组方改良。它主要的逻辑不是“强行关机”,而是“补给能量”。通过滋养肝血,把肝这个“血库”充盈起来,让神魂自然归位。

相比于传统的片剂,夜宁合剂作为一种液体制剂,优势在于吸收速度。
一般来说,药物进入体内,30−60分钟左右即可起效。因为它不需要像片剂那样经过长时间的崩解,减少了药物对胃肠道的刺激性,能更迅速地发挥疗效。
对于很多长期受失眠困扰的中老年朋友来说,最担心的往往是两个问题:一是成瘾性,二是基础病。
这一点上,夜宁合剂不含那些具有成瘾性的化学成分,长期服用不容易产生依赖,停药后也不会出现剧烈的反跳反应。
更值得一提的是,它对于糖尿病患者是友好的,可以服用。这在含糖量普遍较高的合剂类药物中,算是一个非常人性化的特点。

不过,虽然是中成药,使用上也有严格的红线。
因为药物具有活血安神的特性,孕妇是绝对不建议服用的,以免影响胎气;同时,由于小孩的肝肾功能发育尚未完全,也不建议服用此类药物。
睡眠是一场身体的自我修复,并不是单纯的“失去意识”。
如果你的失眠伴随着面色苍白、指甲没有血色、多梦且醒后极度疲劳,或许可以跳出“镇静催眠”的死胡同,试着从“养血安神”的角度去找找答案。

本文仅供参考,每个人体质不同,具体用药请在医生指导下使用。
申宝配资-网上股票杠杆平台-买股票可以杠杆的app-股票配资app下载提示:文章来自网络,不代表本站观点。